"Kai suvokimas keičiasi - keičiasi ir gyvenimas"
Saugus ryšys sugrįžimui į Save
Kartais sunkiausia yra ne tai, kas vyksta aplinkui - o tai, kas vyksta viduje. Jeigu jaučiate, kad negalite gyventi pilnatviškai - perdegimas, nerimas, santykių įtampa ar seniai nešiojamas skausmas - žinokite: tai ne silpnybė. Tai kvietimas žingsnis po žingsnio pažinti save giliau -aiškiau pajausti ką jaučiu, ko noriu ir kur yra mano ribos.
"Kai leidžiu sau jausti - pradedu save suprasti"
Erdvė jūsų išgyvenimams
Terapija yra vieta, kur žmogus gali mokytis skaityti ir pradėti rašyti Savo gyvenimo knygą, ne pagal kitų sukurtą scenarijų, ne tik pagal "reikia", o vis labiau girdint save. Tikiu, kad tikrasis gijimas prasideda tada, kai išmokstame pastebėti kūno signalus ir priimti savo jausmus esamoje akimirkoje.
Kiekvienas susitikimas yra konfidenciali ir rami vieta, skirta jūsų vidinei ramybei atkurti. Čia nereikia būti stipriam – pakanka tiesiog leisti sau būti.
Kaip galiu padėti
Suteikiu pagalbą suaugusiems, susiduriantiems su įvairiais emociniais iššūkiais, gyvenimo krizėmis. Kartu padėsiu atkurti prarastą ryšį su Jūsų kūnu ir jausmais.
Kūno ir proto integracija
Emocinis palaikymas
Saviraiška ir pažinimas
Mokykitės atpažinti kūno siunčiamus signalus, įtampą ir emocijų pėdsakus fiziniame lygmenyje, atkurdami prarastą vidinę pusiausvyrą.
Saugus prieglobstis išgyvenant nerimą, santykių krizes ar profesinį perdegimą. Tyrinėsime jūsų sunkumus lėtu, saugiu tempu.
Ilgalaikė terapinė kelionė, skirta gilesniam savęs supratimui, pasikartojančių elgesio modelių tyrinėjimui ir ilgalaikiam emociniam stabilumui.
Pradėkite savo tempu
Ženkite pirmąjį žingsnį link saugaus ryšio su savimi ir savo kūnu. Kviečiu susitikti pirmajai konsultacijai jaukiame kabinete Vilniuje arba saugiu nuotoliniu būdu.